日期:
2025-10-25
地點:
屏東縣屏東市 (屏東市（屏東縣）=)
講者：陳怡婷
打破「健康飲食＝不美味」的迷思，其實不論是自煮族還是外食族，都能吃得營養均衡又不失美味。
本講座將帶大家認識如何聰明選食＋打造健康餐盤，並分享實用的外食飲食攻略。
讓我們在忙碌的生活中，也能輕鬆吃出健康，不再為三餐煩惱，更不必放棄對美食的熱愛。
讓吃更簡單，享受每一餐！
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